HÍREK
 KÖNYVEK
 MEDICUS ANONYMUS
 POLIKLINIKA
 SZERZŐK
 FÓRUM
 PONTVADÁSZ
 SAKKDOKI
 TÁRLAT
 LINKEK
 E-MAIL AZ
 ANONYMUSNAK
 Bejelentkezés

  « Felhasználó

  « Jelszó

 
 Regisztráció
 Keresés

 

 
Biró György, dr. - Dobossyné Molnár Veronika - Tavaszi Piroska
Kalóriakalauz. 3000 élelmiszer, étel, ital KALÓRIA/JOULE adatai

Sorozat:
Kiadó: Anonymus
Kiadás éve: 1990
Méret: 90 x 157 mm
Oldalszám: 96
ISBN: 963 02 8367 0
ISSN:
Ár:
Kategória: Egészségügyi ismeretterjesztő


Tartalomjegyzék:

BEVEZETŐ - 1

Mit tartalmaz a Kalória-kalauz? - 2

Mire jó a Kalória-kalauz? -3

Súlyunknál vagyunk? - 5
   Felnőtt nők kívánatos testsúlya - 5
   Felnőtt férfiak kívánatos testsúlya - 6

Kinek mennyi kell? - 7
   Az egyéni energiaszükséglet összetevői és kiszámítása - 8

Átlagos napi energiaszükséglet - 11

Tevékenységek energiaigénye - 12

A helyes táplálkozás szabályai -  15

Az "alakőrzés" főszabálya - 16

Használati utasítás - 17

Mérték- és jelmagyarázat - 18

Miben mennyi van? - 19
   Élelmiszerek energiatartalma A-Z  - 19
   Készített ételek energiatartalma A-Z  - 61

Energiaszegény receptek - 73
  

 

Ha könyvet akar rendelni, azt megteheti az E-mail az Anonymusnak menüpontra kattintva. A kiadó a kért könyvet postán juttatja el, s a csomagban természetesen áfás számlát is küld.
© 2006-2007. Anonymus Kiadó. Minden jog fenntarva!